Mijn oude kinderjas is te klein geworden, dat weet ik. Maar hij was zo eigen geworden en voelde zo comfortabel, dat ik er moeilijk afstand van kan doen. Maar, is zo’n krappe jas echt comfortabel? Nee, natuurlijk niet. Maar als ik hem uitdoe voel ik me naakt en kwetsbaar. Oké …
De Toren | breken met beperkende overtuigingen
De illusie van stagnatie
Wanneer je voelt dat er op het fysieke vlak weinig tot niks uit je handen komt, ervaar je dit als stagnatie. We zijn er zo aan gewend om ons te richten op tastbare resultaten, dat we gefrustreerd en geïrriteerd raken als deze uitblijven, terwijl we ons zó hard inzetten voor …
Woede – een slecht begrepen emotie
Wanneer je opgroeit met een temperamentvol karakter, hoor je vaak de woorden “Beheers jezelf!” Of krijg je verwijten dat je een heethoofd bent of een driftkikker. Eigenlijk zijn er heel veel verwijzingen naar deze emotie, die een negatieve bijklank hebben. Daaruit kun je opmaken dat woede een emotie is, die …